Le Tai Ji Quan n'est pas simplement une démarche corporelle.

L'intérêt du Tai Ji Quan doit s'évaluer dans trois directions :

    - celle du Taoisme : son lien à cette spiritualité chinoise est indiscutable.
Dans ce contexte, le Tai Ji appartient à un Rituel dont le but est de lutter contre l'angoisse et de découvrir ce dont on est porteur, par un tissage journalier d'activités réalisées dans le même esprit. Ici, il ne s'agit pas seulement de bien faire, de bien vivre sa séance d'exercices puis de faire n'importe quoi et n'importe comment, dans le quotidien ;

    - son rapport à la médecine chinoise à laquelle il appartient de plein droit. Pour cette médecine globale, la santé n'est jamais un acquis définitif et elle dépend de notre attitude juste (plans physique et émotionnel non dissociés) avec notre environnement. Les exercices et le T'ai-chi chuan y jouent un rôle essentiel ;

    - son aspect martial qui est fondamental dans la mesure où le Tai Ji Quan constitue une des grandes origines des techniques de combat à mains nues.